2013年01月12日

オリヒロ アミノ酸ナイトダイエット 6粒*60包






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大人の恋愛館 佐代子との再会連載中

  ・・・佐代子の指が下に伸びて、かすかに動いている・・・


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寒天はダイエットに一番近い食材!



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ダイエットと美容、一口メモ



お酢の臭いが弱いりんご酢



お酢のつーんと来る臭いに弱い人も居ます。

しかし、りんご酢は比較的臭いが軟らかいです。

リンゴ酢には、酢酸以外にも色々含まれています。

コハク酸やリンゴ酸、クエン酸等も含まれます。

それらは、臭いが軟らかい為に、全体として臭いが緩和されます。

リンゴが含んでいる有機酸は腸の善玉菌を活性化させます。

腸のお掃除をして調子をよくする効果が有るのです。

腸の働きを活性化させ、便秘解消が期待できることもあります。

これが、リンゴ酢ダイエットが効果的な理由です。

リンゴに含まれている食物繊維をアップルペクチンといいます。

これはリンゴ酢にも多く含まれ、悪玉コレステロールを減少させます。

ビフィズス菌を増やして腸の働きを整える効果があるため、

健康増進に効果的です。



ヒアルロン酸入果実黒酢



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛館



佐代子の事情



再び再会 3




「ビデオを見てもいい?」と佐代子。

久司は黙って適当なのを選ぶ。

佐代子には、どんなのでも過激か?

佐代子にビデオを見せておいて、久は浴室の湯を見る。

「佐代子、湯はもう少しだよ」

久司が声を掛けると「はーい」と元気良く答える。

久し振りに、男とのデートで心も軽くなって居るのか?

佐代子は、本当に僕に惚れているのかな?

「先に入るわよ」

佐代子の顔がのぞき、声を掛ける。

「直ぐ僕も入る」



久司は体をゆっくり洗って、浴室を出た。

佐代子は、先に出てビデオの続きを見ている。

久司は脱衣所の影から、佐代子を覗いてみる。

佐代子の指が下に伸びて、かすかに動いている。

可哀想に溜まっていたみたいだな?

久司が部屋に戻ると、佐代子はまだビデオを見ていた。

佐代子の横に座り、久司は佐代子をぎゅーっと抱きしめる。

逢う気なのに逢えなかった、佐代子の心情を考えると、不憫を覚えたのだ。

佐代子も、抱きついてくる。

二人は久しぶりに唇を交わす。

「ビデオはもういい?」

佐代子が頷くので、佐代子を抱え上げベッドへ運んだ。

・・・・・・・

・・・・・・・

佐代子はのろのろと体を起こす。

ティッシュで汚れを拭き、浴室へ消える。

久司も後へ続く。



・・・続く



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佐代子のエロ開発編はこのページから



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政治経済



アベノミクスへの批判



正直な感想を言えば、わざわざアベノミクスと言うほどのインパクトは無い。

民主党政権の経済活動があまりにもお粗末だったので、それと比較すれば、大きく見えるだけだ。

メディアも民主党の路線に反対しなかったので、それは同罪だ。

民主党の左派連中は、小沢が居なくても、政権が取れれば、後は自分たちでやれると言う、あまりにも自信過剰で、しかも国民無視の政策を取ったせいで、安部氏は助かっている。



あれだけの失敗をしてくれれば、後の政権は非常に楽だ。

それにしても、アベノミクスで、日本が滅びると言う評論家や経済学者が居るのには驚く。

それじゃ全世界が滅びると言っているのも同じだからだ。

中国や米国の経済政策を見れば、アベノミクスなんか、まだママゴトの世界なのだ。



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posted by kayozy at 09:24| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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