2013年01月03日

DHC 20日分メリロート






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大人の恋愛館 佐代子の事情連載中


  ・・佐代子は上になって頑張った・

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寒天はダイエットに一番近い食材!



寒天ダイエット専科



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ダイエットと美容、一口メモ



寒天とはどういうものでしょう?



寒天はカロリーゼロの食品です。

家で造るヨウカンのつなぎとしても用いられます。

テングサの粘液質を凍結させて乾燥させたものが寒天です。

まずテングサを煮てから濾した液を型に入れます。

それを天然の寒気で固めて、日に当てて乾燥させるというのが手順です。

寒天は使いやすいダイエット健康食品として大変人気があります。

寒天を付け加えたおかゆなども販売されています。

大豆の様な生臭さが無く、何にでも加えられるのが特徴です。

最近では粉末寒天、フレーク寒天、固形寒天、角寒天、糸寒天などがあります。

用途によって使い分けられるようになっています

とにかく何にでも混合できるのが一番の強みです。

つまり食品の増量材としても有効なのです。

人間は、ある程度食事をしないと精神的にも参ってしまいます。

腹を有る程度満腹させてやるのにもってこいです。





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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子とのその後 13




佐代子はよほど疲れたのか、ぐったりと目を閉じている。

本当に寝ているらしい。

「上になって頑張っていたものなぁ?もう少し休ませてやろう!」

それが久司の感想である。



久司は、佐代子をそのままにして、冷蔵庫からコーラを出した。

ゆっくりと飲んだが、佐代子はまだ寝ている。

「やれやれ・・・」

久司は、先に風呂を使う事にした。

しばらくして、久司が浴室から出ると、佐代子は目を覚ましてジュースを飲んでいた。



「お疲れ様、よく頑張ったね」

久司が冗談に言うと、佐代子も返事を返した。

「それは久司さんに頑張らされたから!」

「あれ、若いから頑張るって、ひとを年寄り扱いをしたのは誰だっけ?」

「だって久司さんより大分若いんだもの」と佐代子は言う。

「分かった分かった、漫才は後にして、風呂を使っておいで」



久司は佐代子を浴室に追い込んでから、テレビのニュースを見た。

それにしても、佐代子も良く頑張ったな?

女も歳を得ると、あっちの方も貪欲になるらしい。

しばらくすると、バスタオルを巻いた佐代子が出てきた。

佐代子は鏡台の前に座り、化粧を始める。



久司は、佐代子のバスタオルを剥ぎ取りたい欲望を感じたが、又始める元気は無い。

佐代子は化粧も終わり、一服している。

「帰ろうか?」と久司が言うと、「うん」と佐代子は応じた。



・・・続く




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佐代子のエロ開発編はこのページから




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政治経済



今年は安部政権の評価が試される年だ



国民の経済への期待を込めて選択された政権だからだ。

新聞や評論家は、屁理屈をつけて、色々と言うが、国民はそんなに難しいことを考えていない。

とにかく経済の発展を一番望んでいるのだ。

三年前の選挙でもそうだった。

当時、自民党が経済に真剣に取り組まず、不景気のまま放置していたから政権から落ちた。

それを民主党は理解せず、
小沢殺しばかりにチカラを入れて、政策の成果は皆無に近かった。

だから今回は負けるのが当然だった。

いつの時代も、経済が悪くなれば人気は落ちる。

国民側から言うと、消費税増税は、金持ち以外は評価していない。

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posted by kayozy at 09:24| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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